Considere o trecho a seguir: "A prática de atividades físicas pode contribuir para o bem-estar das pessoas, favorecendo aspectos relacionados à saúde e à qualidade de vida. Entretanto, os benefícios dependem de hábitos adequados e de cuidados compatíveis com as características individuais." À luz das informações expressamente contidas no texto, assinale a alternativa que apresenta interpretação compatível com o seu conteúdo.