Ano: 2026·Banca: IGEDUC·Cargo: PI - Professor Educação Física·Concurso: Prefeitura de Altos - PI

A prevenção de lesões na prática de atividades físicas envolve tanto medidas que reduzem a exposição ao risco quanto condutas imediatas diante de uma lesão aguda. A respeito dessas medidas, analise as afirmativas a seguir: I. A progressão gradual das cargas e o respeito aos limites individuais reduzem a ocorrência de lesões por sobrecarga. II. O uso de equipamentos de proteção apropriados à modalidade contribui para diminuir a gravidade de eventuais traumas. III. Diante de uma entorse aguda, o protocolo inicial recomenda repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação do segmento acometido. Está CORRETO o que se afirma em: