Ano: 2026 · Banca: IGEDUC · Cargo: RN - Educador Físico · Concurso: Prefeitura de São José do Campestre - RN
O Princípio da Reversibilidade (ou Destreinamento) dita que as adaptações fisiológicas são perdidas quando o estímulo cessa. Assinale a alternativa correta sobre a cinética de perda do VO2máx comparada à perda de força muscular em atletas bem treinados.
A O destreinamento afeta apenas atletas iniciantes;
atletas de elite mantêm suas adaptações fisiológicas
(VO2máx e força) inalteradas por até 6 meses de
inatividade total devido à memória muscular. B O VO2máx e a força muscular declinam na mesma
velocidade e proporção, perdendo cerca de 50% da
capacidade total na primeira semana de inatividade,
devido à atrofia mitocondrial e sarcoplásmica
simultânea. C VO2máx apresenta queda mais rápida no
destreinamento inicial, enquanto a força muscular
tende a ser mantida por período relativamente mais
prolongado. D A força muscular declina muito mais rápido que o VO
2máx, pois a coordenação neural é perdida em 48
horas de inatividade, enquanto as mitocôndrias
permanecem ativas por meses sem estímulo. Responder Em breve