Ano: 2026Banca: IGEDUCCargo: PE - Educador FísicoConcurso: Prefeitura de Riacho das Almas - PE
O Ciclo Alongamento-Encurtamento (CAE) é fundamental para a eficiência de movimentos como saltos e corridas. Sobre os mecanismos que potencializam a fase concêntrica no CAE, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__) O CAE utiliza a energia elástica armazenada nos componentes elásticos em série (tendões) durante a fase excêntrica, que é reutilizada na fase concêntrica subsequente, desde que a transição seja rápida. (__) O Reflexo Miotático (de estiramento) contribui para o aumento da força na fase concêntrica, pois o estiramento rápido do fuso muscular envia sinais excitatórios para os motoneurônios alfa agonistas. (__) Para que o CAE seja efetivo, deve haver um longo intervalo de tempo (pausa) entre a fase excêntrica e a concêntrica, permitindo que a energia elástica se dissipe em forma de calor. (__) A energia elástica é armazenada principalmente nos ossos longos (fêmur e tíbia), que se deformam plasticamente durante o impacto e devolvem energia ao sistema muscular. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo: