Ano: 2026 · Banca: IGEDUC · Cargo: PE - Educador Físico · Concurso: Prefeitura de Riacho das Almas - PE
O conceito de "Comportamento Sedentário" distingue-se tecnicamente da "Inatividade Física". Assinale a alternativa CORRETA que explica o fenômeno do "Ativo Sedentário" (Active Couch Potato).
A O "Ativo Sedentário" refere-se à pessoa que apenas
assiste a esportes na televisão e acredita que isso
melhora sua saúde, sem nunca praticar exercícios
físicos reais. B A Inatividade Física e o Comportamento Sedentário
são sinônimos absolutos, significando qualquer gasto
energético abaixo de 5 METs (Equivalentes
Metabólicos), não havendo distinção fisiológica entre
ficar sentado e caminhar devagar. C O indivíduo ativo sedentário cumpre as
recomendações de atividade física, mas permanece
grande parte do dia em comportamentos sedentários,
mantendo riscos cardiometabólicos elevados. D O conceito de "Ativo Sedentário" aplica-se a atletas
de xadrez e e-sports, que possuem alto gasto
calórico cerebral, equiparando-se a maratonistas em
termos de benefícios cardiovasculares. Responder Em breve