Ano: 2026 · Banca: IGEDUC · Cargo: PE - Educador Físico · Concurso: Prefeitura de Riacho das Almas - PE
O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.
A O lactato cristaliza-se dentro das fibras musculares
horas após o exercício, causando a dor muscular de
início tardio (DMIT), devendo ser removido através
de massagem vigorosa para evitar lesões
permanentes. B A produção de lactato ocorre apenas quando o
indivíduo atinge a exaustão máxima, sendo
impossível detectar a presença de lactato no sangue
durante exercícios de intensidade moderada ou em
repouso. C O lactato é um ácido forte produzido exclusivamente
na ausência de oxigênio, cuja única função é
acidificar o sangue para forçar a parada do exercício
e proteger o músculo de lesões, não possuindo valor
energético. D O lactato é um substrato energético valioso que pode
ser transportado das fibras glicolíticas (tipo II) para as
fibras oxidativas (tipo I) adjacentes ou lançado na
circulação para ser oxidado pelo coração e cérebro,
ou convertido em glicose pelo fígado. Responder Em breve