Ano: 2025 · Banca: IGEDUC · Cargo: AL - Profissional de Educação Física · Concurso: Prefeitura de Craíbas - AL
No contexto da promoção da saúde, a distinção entre atividade física e exercício físico é crucial para a prescrição adequada e a avaliação epidemiológica. Assinale a alternativa CORRETA que estabelece essa diferenciação conceitual e suas implicações.
A Os termos são sinônimos absolutos e
intercambiáveis na literatura científica, não havendo
diferença prática entre caminhar para o trabalho e
realizar um treino intervalado de alta intensidade. B Atividade física é qualquer movimento corporal com
gasto energético acima do repouso, enquanto o
exercício físico é planejado, estruturado e repetitivo,
com finalidade de melhorar a aptidão física. C A atividade física não gera benefícios para a saúde
cardiovascular, pois não possui intensidade
suficiente para estimular o miocárdio, sendo o
exercício físico anaeróbio a única forma eficaz de
prevenção de doenças. D Exercício físico refere-se apenas a esportes
competitivos de alto rendimento, enquanto atividade
física engloba as práticas realizadas em academias
de ginástica sob supervisão profissional. Responder Em breve