Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Cupira - PE
Os esportes aquáticos, como a natação, têm um papel significativo tanto no âmbito recreativo quanto competitivo. A natação é considerada uma das atividades físicas mais completas, pois trabalha com quase todos os grupos musculares, melhora a capacidade cardiovascular e é amplamente recomendada para reabilitação e condicionamento físico.A modalidade inclui diferentes estilos, como o nado livre, costas, peito, e borboleta, e é regulada por regras específicas que garantem a prática segura e justa em competições.Tendo o fragmento de texto acima como referência e considerando a amplitude do tema que ele aborda, julgue o item subsequente: A técnica de respiração na natação é fundamental para a eficiência do nado, e sua má execução pode levar à fadiga precoce e perda de rendimento.