Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Cupira - PE
A prática regular de atividade física é amplamente recomendada por organizações de saúde em todo o mundo devido aos seus inúmeros benefícios para a saúde física e mental. Atividades físicas ajudam a prevenir doenças crônicas, melhoram a saúde cardiovascular, reduzem os níveis de ansiedade e depressão, e aumentam a expectativa de vida. Além disso, a atividade física pode melhorar a qualidade de vida de pessoas de todas as idades, adaptando-se às necessidades e condições específicas de cada indivíduo. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mesmo pessoas com condições crônicas podem se beneficiar de exercícios físicos adequados e supervisionados, reforçando a importância da inclusão de atividades na rotina diária.Tendo o fragmento de texto acima como referência e considerando a amplitude do tema que ele aborda, julgue o item subsequente: Durante o exercício físico intenso, o corpo aumenta a produção de ácido lático nos músculos, o que contribui para a sensação de fadiga e dor muscular imediata, mas não é responsável pela dor muscular de início tardio (DMIT).