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Questão 22254Q22254
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE
Julgue o item a seguir. Os componentes extrínsecos da carga de treino, denominados "componentes da carga de treino", representam fatores ajustáveis pelo treinador, como volume, intensidade e densidade, que devem ser individualizados e otimizados de acordo com as necessidades e características específicas de cada atleta, visando maximizar a eficácia do treinamento e promover adaptações fisiológicas ideais.