Ano: 2026 · Banca: IGEDUC · Cargo: PE - Educador Físico · Concurso: Prefeitura de Riacho das Almas
O conceito de "Comportamento Sedentário" distingue-se tecnicamente da "Inatividade Física". Assinale a alternativa CORRETA que explica o fenômeno do "Ativo Sedentário" (Active Couch Potato).
A O "Ativo Sedentário" refere-se à pessoa que apenas assiste a esportes na televisão e acredita que isso melhora sua saúde, sem nunca praticar exercícios físicos reais. B A Inatividade Física e o Comportamento Sedentário são sinônimos absolutos, significando qualquer gasto energético abaixo de 5 METs (Equivalentes Metabólicos), não havendo distinção fisiológica entre ficar sentado e caminhar devagar. C O indivíduo ativo sedentário cumpre as recomendações de atividade física, mas permanece grande parte do dia em comportamentos sedentários, mantendo riscos cardiometabólicos elevados. D O conceito de "Ativo Sedentário" aplica-se a atletas de xadrez e e-sports, que possuem alto gasto calórico cerebral, equiparando-se a maratonistas em termos de benefícios cardiovasculares. Responder Em breve