Uma mulher de 45 anos com diagnóstico de Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) apresenta fadiga persistente, dores musculoesqueléticas difusas e baixa tolerância ao esforço. Ela procura a Atenção Básica em busca de estratégias de autocuidado. Considerando a atuação fisioterapêutica focada em promoção da saúde e prevenção de complicações, qual intervenção é mais adequada?