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5 questões encontradas
Ano: 2025Banca: IGEDUCCargo: RN - Educador Físico - BacharelConcurso: Prefeitura de São José do Seridó - RN
A prescrição de exercícios físicos para idosos requer atenção especial às mudanças fisiológicas do envelhecimento, como a sarcopenia (perda de massa muscular) e a osteoporose (perda de massa óssea). O treinamento de força é particularmente importante para esta população, visando a manutenção da funcionalidade, autonomia e prevenção de quedas. Analise as afirmativas a seguir sobre o treinamento de força para idosos: I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular. II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose. III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação. Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS:
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. Ao traçar um paralelo com outras especialidades, como a nutrição, a medicina, a psicologia e a fisioterapia, o profissional de Educação Física desempenha um papel secundário e pouco relevante nos grupos de convivência de idosos.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A prática de atividade física no tempo de lazer entre idosos, especialmente em áreas rurais, desempenha um papel fundamental na promoção da socialização, na percepção positiva da qualidade de vida e na melhoria da saúde física e psicológica.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. O envelhecimento é um processo patológico irreversível experimentado por todos, sendo que a prática de atividade física regular pode contribuir para extensão da qualidade de vida, uma vez que promove benefícios sociais, psicológicos, fisiológicos, entre outros.
Ano: 2025Banca: IGEDUCCargo: RN - Educador Físico - BacharelConcurso: Prefeitura de São José do Seridó
A prescrição de exercícios físicos para idosos requer atenção especial às mudanças fisiológicas do envelhecimento, como a sarcopenia (perda de massa muscular) e a osteoporose (perda de massa óssea). O treinamento de força é particularmente importante para esta população, visando a manutenção da funcionalidade, autonomia e prevenção de quedas. Analise as afirmativas a seguir sobre o treinamento de força para idosos: I. O treinamento de força é altamente recomendado para idosos, pois ajuda a combater a sarcopenia, melhora a densidade mineral óssea e aumenta a força muscular. II. O treinamento de força em idosos causa hipertrofia, mas não melhora a densidade mineral óssea, sendo ineficaz contra a osteoporose. III. A melhoria da força muscular em idosos está diretamente ligada à redução do risco de quedas, pois melhora o equilíbrio, a potência e a capacidade de reação. Assinale a alternativa que apresenta apenas as proposições CORRETAS: