Questões

Ano: 2026·Banca: IGEDUC·Cargo: PI - Professor Educação Física·Concurso: Prefeitura de Altos - PI

A prevenção de lesões na prática de atividades físicas envolve tanto medidas que reduzem a exposição ao risco quanto condutas imediatas diante de uma lesão aguda. A respeito dessas medidas, analise as afirmativas a seguir: I. A progressão gradual das cargas e o respeito aos limites individuais reduzem a ocorrência de lesões por sobrecarga. II. O uso de equipamentos de proteção apropriados à modalidade contribui para diminuir a gravidade de eventuais traumas. III. Diante de uma entorse aguda, o protocolo inicial recomenda repouso, aplicação de gelo, compressão e elevação do segmento acometido. Está CORRETO o que se afirma em:

Ano: 2026·Banca: IGEDUC·Cargo: PB - Educador Físico·Concurso: Prefeitura de Serraria - PB

A prescrição de exercícios para grupos especiais requer conhecimento profundo das patologias para garantir a segurança. No caso de indivíduos com Diabetes Mellitus tipo 1, a resposta glicêmica ao esforço é variável. Com base nas diretrizes para Exercício físico para populações especiais, assinale a alternativa CORRETA.

Ano: 2025·Banca: IGEDUC·Cargo: AL - Professor II de Educação Física·Concurso: Prefeitura de Japaratinga - AL

A prática de exercícios resistidos tem sido objeto de estudos que demonstram seus efeitos positivos como estratégia terapêutica não farmacológica, especialmente em populações com doenças crônicas, como a Doença de Parkinson (DP). Tais exercícios podem promover ganhos na funcionalidade, na força muscular e na mobilidade, atuando como coadjuvantes na promoção da saúde. Acerca do assunto, marque V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__)A prescrição de exercícios resistidos na DP visa exclusivamente o fortalecimento dos membros inferiores, sendo pouco relevante para ganhos funcionais em membros superiores ou efeitos não motores da doença. (__)A aplicação do exercício resistido como método terapêutico pode ser monitorada por escalas subjetivas de esforço, como a de Borg, desde que respeitados os parâmetros de intensidade ajustados à produção voluntária máxima de força. (__)O exercício resistido isoladamente não apresenta impacto significativo na capacidade de deambulação, sendo necessária a inclusão obrigatória de exercícios aeróbicos em qualquer intervenção funcional voltada à marcha. (__)A rigidez e a bradicinesia observadas na DP podem contribuir para a sensação de fraqueza muscular, sendo o exercício resistido um recurso eficaz na reversão desses sintomas motores, com melhora na mobilidade e desempenho funcional. Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima:

Ano: 2024·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)·Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE

Julgue o item a seguir. A prática de exercícios de alongamento pode proporcionar benefícios, tais como melhora da postura corporal, aumento da flexibilidade, alívio do estresse, ativação da circulação sanguínea, aumento da consciência corporal e também, previne lesões esportivas e lesões por esforço repetitivo (LER).