Questões

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Profissional de Educação Física·Concurso: Prefeitura de Triunfo

Julgue o item subsequente.Os exercícios com foco postural devem considerar a posição corporal durante a maior parte do expediente de trabalho, a postura mantida pela atividade muscular contra a força da gravidade, assim como as características individuais e o nível de condicionamento físico de cada grupo ou setor. Os princípios básicos que devem ser considerados durante a seleção de exercícios são o equilíbrio muscular de flexibilidade e resistência.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Profissional de Educação Física·Concurso: Prefeitura de Triunfo

Julgue o item subsequente.O Princípio da Adaptação é quando o organismo está adaptado. Há um equilíbrio entre os processos de síntese e degradação, enquanto não sejam interrompidas as exigências normais. Isso quer dizer que cada organismo, quando se encontra adaptado, está num equilíbrio dinâmico denominado alostase.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Profissional de Educação Física·Concurso: Prefeitura de Triunfo

Julgue o item subsequente.As 3 fases da passada da marcha atlética são o duplo apoio de curta duração, em que os pés estão em contato simultâneo com o solo; o apoio simples, de maior duração em que a totalidade do peso do corpo é suportada apenas por uma perna desde o contato com o solo até à impulsão; e a oscilação em simultâneo com a fase do apoio simples, que decorre desde que o pé da perna traseira perde o contato com o solo até quando retoma o contato à frente. Essas fases estão associadas entre si e a exigem uma perfeita sincronização.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Profissional de Educação Física·Concurso: Prefeitura de Triunfo

Julgue o item subsequente.Existem duas formas de estimular a musculatura, de provocar o corpo a promover as modificações necessárias nos músculos: a primeira provocando sinais metabólicos e a outra provocando sinais tensionais. As características principais de um treino tensional são as seguintes: velocidade de execução equilibrada entre as fases concêntrica e excêntrica, ou com ênfase na fase concêntrica; carga menores; intervalo de descanso mais curto entre cada série, em geral abaixo de 1 minuto.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II - Educação Física·Concurso: Prefeitura de Surubim

Julgue o item que se segue.A motricidade ampla está relacionada ao controle corporal: postura, equilíbrio estático e dinâmico, deslocamento e balanço. É a primeira habilidade que o ser humano aperfeiçoa, pois permite o movimento dos membros maiores do corpo (braços e pernas), como andar, correr, sentar-se, inclinar o corpo, deslocar-se, empurrar, entre outras ações.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II - Educação Física·Concurso: Prefeitura de Surubim

Julgue o item que se segue.A fase Motora Especializada corresponde a um período em que as habilidades estabilizadoras, locomotoras e manipulativas fundamentais são progressivamente refinadas, combinadas e elaboradas para o uso em situações crescentemente exigentes.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II - Educação Física·Concurso: Prefeitura de Surubim

Julgue o item que se segue.Durante a realização da atividade recreativa, o cérebro é oxigenado com sangue de boa qualidade e, neste momento, muitas ações ocorrem no corpo, uma delas é a maior atividade cerebral de uma área chamada de hipotálamo.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II - Educação Física·Concurso: Prefeitura de Surubim

Julgue o item que se segue.A primeira via metabólica faz parte do metabolismo anaeróbico, ou seja, sem a presença suficiente de oxigênio para gerar energia. Outro fator interessante é que essa via metabólica também é conhecida como alático, não forma lactato como subproduto final. Portanto, o nosso organismo utiliza a via chamada ATPCP ou sistema fosfagênio como primeira via energética com objetivo de ressintetizar ATP.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II Educação Física·Concurso: Prefeitura de Tupanatinga

Com texto de apoio

As ações musculares dependem do grau de estimulação e da força desenvolvida pelo músculo diante da resistência externa a ele imposta. Com relação aos estímulos externos, ou mesmo em ações isoladas que não requerem movimentos durante o exercício, as ações musculares podem ser divididas em três tipos: neurais, inibitórias e excitatórias.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II Educação Física·Concurso: Prefeitura de Tupanatinga

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Quando estimulados, os neurônios parassimpáticos liberam acetilcolina, que retarda o ritmo da descarga sinusal e torna mais lenta a frequência cardíaca. Uma frequência cardíaca reduzida, ou bradicardia, resulta em grande parte da estimulação do par de nervos vagos, cujos corpos celulares têm origem no centro cardioinibidor do bulbo. No início e durante o esforço de intensidade baixa a moderada, a frequência cardíaca aumenta por inibição da estimulação parassimpática.

Ano: 2023·Banca: IGEDUC·Cargo: PE - Professor II Educação Física·Concurso: Prefeitura de Tupanatinga

Com texto de apoio

Na contração muscular, ocorre a interposição dos filamentos grossos sobre os finos, mecanismo que encurta as miofibrilas e consequentemente, toda a célula muscular. Essas células, ou fibras, são alongadas e apresentam grande quantidade de filamentos de proteínas contrateis, como creatina e glutamina.