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87 questões encontradas
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Cupira - PE
O treinamento esportivo é fundamentado em princípios científicos que buscam otimizar o desempenho dos atletas, prevenir lesões e adaptar os treinamentos às características individuais dos praticantes. Esses princípios incluem sobrecarga progressiva, individualização, especificidade e periodização, entre outros. No futebol, as regras de jogo, como o uso dos cartões vermelho e amarelo, são essenciais para manter a disciplina e a integridade das competições. Essas regras são regulamentadas por entidades como a IFAB (International Football Association Board), que define as normas seguidas mundialmente. Referência: Universo da Medicina Esportiva - Princípios do Treinamento Esportivo: universodamedicinaesportiva.com (Universo da Medicina Esportiva). Toda Matéria - Regras do Futebol: todamateria.com.br (Toda Matéria).No que se refere aos aspectos das regras e princípios do treinamento esportivo apresentados no fragmento de texto acima, julgue o item apresentado a seguir: Um dos princípios científicos do treinamento é a sobrecarga progressiva, que envolve aumentar gradualmente a carga de trabalho para estimular adaptações no corpo do atleta.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Cupira - PE
O treinamento esportivo é fundamentado em princípios científicos que buscam otimizar o desempenho dos atletas, prevenir lesões e adaptar os treinamentos às características individuais dos praticantes. Esses princípios incluem sobrecarga progressiva, individualização, especificidade e periodização, entre outros. No futebol, as regras de jogo, como o uso dos cartões vermelho e amarelo, são essenciais para manter a disciplina e a integridade das competições. Essas regras são regulamentadas por entidades como a IFAB (International Football Association Board), que define as normas seguidas mundialmente. Referência: Universo da Medicina Esportiva - Princípios do Treinamento Esportivo: universodamedicinaesportiva.com (Universo da Medicina Esportiva). Toda Matéria - Regras do Futebol: todamateria.com.br (Toda Matéria).No que se refere aos aspectos das regras e princípios do treinamento esportivo apresentados no fragmento de texto acima, julgue o item apresentado a seguir: O treinamento desportivo deve ser estruturado de forma a visar apenas a finalidade de treinamento, que inclui os períodos de preparação e a competição em si, para otimizar o desempenho e prevenir lesões.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Ensino Fundamental II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Cupira - PE
O desenvolvimento motor e a aprendizagem motora são áreas fundamentais da Educação Física e do desenvolvimento infantil, influenciando diretamente a capacidade das crianças e adolescentes de interagir com o ambiente de maneira eficiente e segura. O crescimento físico, por sua vez, é um processo dinâmico e influenciado por uma combinação de fatores genéticos e ambientais, que variam ao longo da infância e adolescência. O treinamento físico e a psicologia do esporte desempenham papéis críticos no apoio ao desenvolvimento global de jovens atletas, oferecendo estratégias para aprimorar suas habilidades físicas e psicológicas de maneira segura e eficaz. Esse contexto destaca a importância de uma abordagem equilibrada e adaptada às necessidades e características individuais de cada criança e adolescente. O treinamento físico e a psicologia do esporte desempenham papéis críticos no apoio ao desenvolvimento global de jovens atletas, oferecendo estratégias para aprimorar suas habilidades físicas e psicológicas de maneira segura e eficaz. Este contexto destaca a importância de uma abordagem equilibrada e adaptada às necessidades e características individuais de cada criança e adolescente. Considerando o contexto apresentado, julgue o item a seguir: O treinamento físico de crianças e adolescentes deve ser focado principalmente em exercícios de alta intensidade e carga elevada, com o objetivo de promover ganhos musculares rápidos, similar ao treinamento de adultos.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE
Julgue o item a seguir. Os componentes extrínsecos da carga de treino, denominados "componentes da carga de treino", representam fatores ajustáveis pelo treinador, como volume, intensidade e densidade, que devem ser individualizados e otimizados de acordo com as necessidades e características específicas de cada atleta, visando maximizar a eficácia do treinamento e promover adaptações fisiológicas ideais.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE
Julgue o item a seguir. O princípio da sobrecarga progressiva (ou crescente) é resultante de uma relação entre os estímulos, as adaptações que eles causam e o aumento da sobrecarga, sendo as características desse princípio: as exigências feitas aos atletas devem ser aumentadas de forma sistemática quanto aos parâmetros de: condicionamento físico, coordenação, técnica, tática, força de vontade etc.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE
Julgue o item a seguir. As características intrínsecas da carga de treino, conhecidas como "leis da carga de treino", representam os princípios inalteráveis que regem a adaptação fisiológica ao estímulo do treinamento, exigindo do treinador um entendimento profundo para aplicar estrategicamente esses princípios na prescrição de treinos eficazes.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Especialista em Educação Física (Integral)Concurso: Prefeitura de Garanhuns - PE
Julgue o item a seguir. O treinamento aeróbico submete as fibras de contração rápida (CR) a um maior estresse do que as fibras de contração lenta (CL). Consequentemente, as fibras de CR tendem a aumentar o tamanho com o treinamento aeróbico.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A prática regular de esportes individuais e coletivos, com foco no desenvolvimento dos fundamentos técnicos e táticos específicos de cada modalidade, contribui significativamente para o desenvolvimento físico, mental e social dos praticantes, promovendo habilidades como trabalho em equipe, resiliência e tomada de decisão sob pressão.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A prática de atividade física de baixa intensidade é extremamente eficaz na proteção contra o surgimento de doenças cardiovascvulares, desde que realizada de forma sistemática e pautada nos princípios do treinamento físico.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A especialização precoce é amplamente apoiada por evidências científicas que demonstram que começar cedo em uma modalidade esportiva aumenta as chances de sucesso esportivo.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A especialização precoce em um único esporte durante a infância e adolescência é essencial para alcançar o sucesso esportivo de alto nível, garantindo melhores resultados e uma carreira esportiva prolongada.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A implementação de um programa de treinamento esportivo adequado durante a infância e adolescência, que respeita os princípios científicos do treinamento e considera as fases sensíveis de crescimento, pode promover um desenvolvimento físico e motor harmonioso, além de contribuir para a formação de uma base sólida para o desempenho esportivo futuro.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor Quilombola EF - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Salgueiro - PE
Julgue o item subsequente. A prática do treinamento de força é recomendada para a promoção da saúde, uma vez que promove a melhora de valências físicas importantes como a resistência aeróbica. Além disso, ela estimula o processo de biogênese mitocondrial, melhorando a capacidade de produzir ATP por via metabólica oxidativa.
Ano: 2024Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor II de Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Arcoverde - PE
Julgue o item subsequente. A técnica nos esportes individuais está mais relacionada à habilidade pessoal de execução de movimentos específicos, sem necessariamente considerar oposição direta de adversários, enquanto a tática envolve ajustes e respostas ao contexto competitivo.
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Surubim - PE
Julgue o item que se segue. Todo professor deve ter conhecimento do processo de ensino e aprendizagem e dos métodos de ensino a serem aplicados para se alcançar os objetivos propostos. No caso da Educação Física, existem os métodos de treinamento esportivo que são classificados a partir das suas principais características de execução. O método analítico é caracterizado pela divisão das partes de cada esporte, começando pela aprendizagem das divisões, seguindo para a união destas partes até chegar ao jogo propriamente dito. Um exemplo é dividir o futebol em ensino/treino dos seus fundamentos de maneira separada: passe, chute, condução, cabeceio, drible, lançamentos etc. E depois unir todos esses fundamentos no jogo.
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor II - Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Surubim - PE
Julgue o item que se segue. A intensidade de treino se baseia no número de exercícios, séries e repetições, ou seja, está relacionada à duração do treino. Quanto maior a duração, maior a intensidade do treino, pois isso irá aumentar o tempo do músculo sob tensão (TUT).
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Professor II Educação FísicaConcurso: Prefeitura de Tupanatinga - PE
Julgue o item subsequente. Para que haja o desenvolvimento e a melhoria no desempenho esportivo e físico dos atletas, é importante e necessário que os profissionais da Educação Física utilizem a aplicação dos princípios que regem o treinamento. Esses princípios nada mais são que regras que devem ser utilizadas como instrumento de ajuda e auxílio, na obtenção de resultados melhores durante todo o período de vida atlética dos praticantes de atividades físicas intensas. São quatro princípios aplicados no treinamento desportivo: sobrecarga, especificidade, diferenças individuais e treinamento.
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Educador FísicoConcurso: Prefeitura de Tupanatinga - PE
Julgue o item subsequente. Em uma partida de handebol, um tiro lateral é concedido quando a bola cruza completamente a linha lateral, ou quando um jogador em quadra da equipe defensora foi o último a tocar a bola antes dela cruzar a linha de fundo de sua própria equipe.
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Educador FísicoConcurso: Prefeitura de Tupanatinga - PE
Julgue o item subsequente. O arvorismo consiste na travessia de um percurso suspenso entre plataformas montadas nas copas das árvores. Esse percurso é preparado de maneira estratégica, utilizando cabos de aço e cordas.
Ano: 2023Banca: IGEDUCCargo: PE - Educador FísicoConcurso: Prefeitura de Tupanatinga - PE
Julgue o item subsequente. No tênis, a arbitragem é composta pelo árbitro principal, por juízes de linha e pelo juiz de rede. Ao árbitro principal compete indicar faltas cometidas pelos jogadores, verificar se a bola tocou a área correta da quadra no momento do saque e marcar bola fora.