Na dinâmica de fluidos aplicada aos esportes com bola (futebol, tênis, vôlei), forças aerodinâmicas alteram a trajetória do objeto. Assinale a alternativa CORRETA que descreve o Efeito Magnus.
Além das catecolaminas e do cortisol, o tecido muscular esquelético atua como um órgão endócrino durante o exercício, liberando miocinas. Analise as afirmativas a seguir sobre a Irisina e o Peptídeo Natriurético Atrial
(ANP) no contexto do exercício:
I. A Irisina é uma miocina liberada pelo músculo em
contração que tem a capacidade de induzir o "escurecimento" (browning) do tecido adiposo branco, aumentando a termogênese e o gasto energético.
II. O Peptídeo Natriurético Atrial (ANP) é secretado pelos
átrios cardíacos em resposta ao aumento do retorno venoso e distensão atrial durante o exercício, promovendo a vasodilatação e a excreção de sódio e água.
III. A secreção de Irisina é inibida drasticamente pelo
exercício de força, sendo liberada exclusivamente durante atividades de ultra-resistência que provocam catabolismo muscular severo e perda de massa magra. Está CORRETO o que se afirma em:
A hipotensão pós-exercício (HPE) é um fenômeno agudo benéfico para hipertensos, mas que requer cuidados na prescrição. Assinale a alternativa CORRETA sobre os mecanismos e cuidados relacionados à HPE.
Vladimir Zatsiorsky descreve a "Lei da Acomodação" como um fenômeno crítico no planejamento do treinamento a longo prazo. Assinale a alternativa CORRETA que explica como esta lei se relaciona com o Princípio da Sobrecarga.
O conceito de Desenho Universal para a Aprendizagem
(DUA) na Educação Física busca criar ambientes
acessíveis a todos, diferindo das adaptações pontuais. Sobre as práticas inclusivas e o esporte adaptado, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas: (__) A "Inclusão Inversa" é uma estratégia pedagógica onde alunos sem deficiência participam de modalidades paralímpicas (como o Vôlei Sentado ou Goalball) junto com alunos com deficiência, vivenciando a potencialidade da deficiência e a lógica do esporte adaptado. (__) No esporte adaptado escolar, é fundamental manter as regras oficiais das federações internacionais rigidamente, para que o aluno com deficiência aprenda a se adaptar às exigências reais da sociedade, sem flexibilizações pedagógicas. (__) A classificação funcional no esporte paralímpico visa agrupar atletas com níveis semelhantes de limitação funcional para a prática esportiva, garantindo que a vitória seja determinada pela habilidade, aptidão e treino, e não pelo grau de deficiência. (__) A inclusão na educação física pressupõe que o aluno com deficiência deve realizar atividades teóricas na biblioteca enquanto a turma pratica esportes, para evitar riscos à sua integridade física e não atrapalhar o andamento da aula. Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
O conceito de "Comportamento Sedentário" distingue-se tecnicamente da "Inatividade Física". Assinale a alternativa CORRETA que explica o fenômeno do "Ativo Sedentário" (Active Couch Potato).
O conceito tradicional de que o lactato é apenas um resíduo metabólico causador de fadiga foi amplamente revisado pela hipótese da "Lactate Shuttle" (Lançadeira de Lactato) proposta por George Brooks. Assinale a alternativa CORRETA sobre o papel do lactato no metabolismo energético durante o exercício.
Durante exercícios prolongados em ambiente quente, ocorre um fenômeno denominado "Deriva Cardiovascular" (Cardiovascular Drift), que altera a hemodinâmica mesmo em intensidade constante. Assinale a alternativa CORRETA que caracteriza esse fenômeno fisiológico.
O modelo de "Sport Education" (Educação Esportiva),proposto por Daryl Siedentop, visa proporcionar experiências esportivas autênticas e completas. Analise as afirmativas a seguir sobre as características deste modelo:
I. O modelo organiza o conteúdo em "Temporadas" (mais
longas que as unidades tradicionais), permitindo que os alunos pertençam a equipes fixas por todo o período, fomentando a afiliação e o vínculo social.
II. Além de jogar, os alunos assumem diversos papéis
durante a temporada, como treinadores, árbitros, estatísticos e jornalistas esportivos, ampliando a compreensão do fenômeno esportivo para além da execução técnica.
III. O evento culminante (Culminating Event) é uma
característica central, onde se realiza um festival ou campeonato final para celebrar o aprendizado, diferindo das aulas tradicionais que terminam sem um fechamento festivo. Está CORRETO o que se afirma em:
A antropometria é essencial para a ergonomia no design de postos de trabalho e equipamentos esportivos. Assinale a alternativa CORRETA sobre o uso de "percentis" na adequação ergonômica.